【常喝红茶可以减肥吗】常喝红茶可以减肥 。茶叶里面含有一些咖啡因的成分 ， 红茶里面更是含有一种叫做茶黄素的物质 ， 这种物质是可以帮助我们促进身体的代谢过程 。但是 ， 即使喝红茶可以减肥 ， 但也要注意每天的用量 。但是 ， 想要利用红茶达到减肥的功效 ， 并不是指天天喝红花便可以减肥 ， 消耗脂肪 ， 是需要用红茶搭配生姜一起喝 ， 才能减肥的效果 。
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