木瓜和橄榄能一起吃吗 木瓜和橄榄怎么一起吃

【木瓜和橄榄能一起吃吗 木瓜和橄榄怎么一起吃】

木瓜和橄榄能一起吃吗 木瓜和橄榄怎么一起吃

文章插图
1、可以一起煮 。
2、木瓜是一种比较常见的水果 , 其含糖量相对降低 , 口感偏酸涩 , 其中含有丰富的维生素、有机酸、蛋白质、矿物质、胡萝卜素等营养成分 , 具有美容养颜、提高免疫力等多种功效;橄榄也是一种营养丰富的水果 , 其中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C、钙、磷、铁等多种营养成分 , 具有清热解毒、利咽化痰等功效 , 木瓜和橄榄在营养成分和作用上并无冲突 , 所以是可以一起食用的 。