脱发何首乌有用吗 还有什么要注意的


脱发何首乌有用吗 还有什么要注意的

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【脱发何首乌有用吗 还有什么要注意的】1、何首乌属于对头发有滋养的药物的,有一定的乌发养发的效果的,对脱发和白发都有一定的效果的,每天适量用何首乌泡水喝,有助于改善发质的 。
2、还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益 。