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1、番石榴籽有着很好的抗氧化、抗衰老的功效 。因为番石榴籽当中含有丰富的多酚类的化学物质，能够减少体内的氧化反应，清除自由基 。因此适当的吃番石榴籽能够有着一定的抗氧化、抗衰老的作用 。
【石榴籽有什么功效? 番石榴籽有什么功效与作用】2、番石榴籽当中含有丰富的维生素和矿物质，能够调节皮肤内色素的代谢，增加皮肤的弹性，因此番石榴籽有着一定的美容养颜的作用 。番石榴籽当中也有着天然的抗炎的成分，在预防关节炎方面也有着一定的积极的作用 。番石榴籽当中的铬元素能够辅助降低血糖，对于平稳血糖、预防糖尿病的发生也有着积极的功效 。
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