高颜值普拉提教练，身材比例恰到好处，想参加比基尼大赛 _健康小知识

三百六十行，行行出状元，在每一个领域，都可能会出现佼佼者，会出现领头羊。除了人们所熟知的一些传统的行业之外，现在越来越多的一些新兴产业，随着社会的不断进步而应运而生。
【高颜值普拉提教练，身材比例恰到好处，想参加比基尼大赛】其实在小编看来，健身教练这个职业就是如此，以前并没有所谓的健身教练这个职业，但是随着人们生活水平不断提高，人们的自我追求不断完善，因此健身教练也就成为了一项人们所热衷的一个职业。
前大多数健身教练都是男性，后来慢慢的女性教练越来越多，而且非常受欢迎，今天我们就来介绍一位普拉提的教练。

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这位普拉提教练来自于韩国，是一位高颜值的普拉提教练。其实，在韩国，健身产业是比较发达的，而且在一些国际性的选美比赛当中，也有很多亚洲人获得过不俗的成绩，其中就包括一些韩国运动员。
这位来自于韩国的普拉提女教练，名字叫做KangHyunKyung 。因为她平日里教学方面比较细，而且比较专业，再加上她有超高的延迟，因此深受广大学员的喜爱。
再加上她平时喜欢将自己的照片发在网络上，还吸引了很多粉丝，有很多网友朋友们慕名而来，在韩国她的热度还是相当高的，她的健身课程也是比较受欢迎。

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她的身材比例恰到好处，小腹平坦没有赘肉，而且腰臀比也是比较完美。目前除了每天进行教学之外，她还会私底下坚持锻炼，目的是未来想要参加比基尼大赛。
相信以这样的身材这样的颜值参加比基尼大赛，是有希望取得好的名次的。
她平日里除了练习普拉提之外，还会进行有氧训练，目的就是让自己的身材就线条更明显，这样一来在参加比基尼大赛的过程中才能够脱颖而出。

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普拉提跟瑜伽一样，有塑形效果，可以帮助排除身体内有害物质，排毒养颜。但是，对于大多数朋友来讲，并不是非常熟悉。
关于普拉提，还需要进行更多的普及，让更多的朋友们意识到普拉提对于身体的好处。
KangHyunKyung表示，希望身边的朋友尽量的多参加运动，不论是普拉提练习还是瑜伽练习都无所谓，重要的是只要愿意运动，身体就会收获不同，就会有助于身体健康。

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运动是需要坚持的，并不是说口头说说而已。正所谓天上没有掉馅饼的好事，并不可能一夜暴富，也不可能三两天就能练出想要的身材曲线。
关于健身，每个人可能理解方式不一样，但是需要强调的是，健身不是一两个月就能见到效果的，一定要做好长远打算，最起码得3~6个月。
如果你有更好的健身方式，或者你对普拉提有更好的理解，或者是有更多的经验，也可以在评论下方给我们留言。
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