思维方式——心智模式心智模式是什么意思 _经验分享

心智模式是什么意思,心智模式有哪些1.心智模式又叫心智模型。
2.所谓心智模式是指深植我们心中关于我们自己、别人、组织及周围世界每个层面的假设、形象和故事。
3.并深受习惯思维、定势思维、已有知识的局限。
4. 心智模式是简化的知识结构认识表征，人们常用它来理解周围世界以及和周围世界进行互动（Gentner&Stevens; ， 1983；Johns-Laird ， 1983）。
5. 心智模式的概念有着悠久的历史，可以追溯到Kelvin、Boltzmann、Maxwell的研究（Johnson-Laird ， 2006）。
6.甚至还可以追溯到Craik1943年以及Peirce从1931年至1958年的研究。
7.概括起来，该理论有如下三个基本预测：人们通常仅对他们认为真实的东西建立心智模式；人们通常只构建一个而不是多个心智模式；人们倾向于只从他们构建的一个心智模式中提取数据和信息做出决策和选择。
8.管理者会对复杂系统建立心智模式以便他们能够理解复杂系统包含什么、系统是如何运转的及其为什么如此运转（Zhang ， 2010）。
什么是“心智模式”?“心智模式”又叫心智模型。所谓心智模式是指深植我们心中关于我们自己、别人、组织及周围世界每个层面的假设、形象和故事。并深受习惯思维、定势思维、已有知识的局限。
心智模式这个名词是由苏格兰心理学家Kenneth Craik 在1940 年代创造出来的，之后就被认知心理学家Johnson-Laird和认知科学家马文明斯基（Marvin Minsky）（1975）、西蒙。派珀特（Seymour Papert）所采用，并逐渐成为人机交互的常用名词。
心智模式有以下七个特点：
1、每个人都具有心智模式。
2、心智模式决定了我们观察事物的视角和做出的相关结论。
3、心智模式是指导我们思考和行为的方式。
4、心智模式让我们将自己的推论视为事实。
5、心智模式往往是不完整的。
6、心智模式影响着我们的行为的结果，并不断强化。
7、心智模式往往会比其有用性更加长寿。
成因：
心智模式形成的前因后果心智模式的形成是先由讯息刺激，然后经由个人运用或观察得到进一步的讯息回馈，若自己主观认为是好的回馈，就会保留下来成为心智模式，不好的回馈就会放弃。心智模式不断地接收新讯息的刺激，这种刺激的过程可分为“强化”或“修正” 。
心智模式形成的前因后果图解：

什么是心智模式1.我学到了哪个知识点
心智模式是对待事物的态度的惯性模式，心智模式是不易被察觉的，它通过潜移默化的方式，不动声色的影响着我们的思维与情绪。
2.学之前我是怎么想的
“模式” ，是一个固定的方法，心智模式，就是心里想一个问题固定的一个方法。
3.我之前的想法怎么样
之前的想法只是片面的理解心智模式，从表面上理解，并没有深入思考。也没有想到心智模式会影响到我们的思维、情绪。会影响到我们看待事物的角度、维度与方式。更没有想到不好的思维模式会给我们带来不好的影响。
4.我应该怎么想才对
心智模式包括我们的思维模式、情绪模式、判断模式、动力模式。
比如说我们看待一个任务，思维模式就好像一个滤镜，有的人会把他看成挑战，有的人会把他看做压力。看待的方式不同，处理问题的方式也不同。
情绪模式是指人面对人、事物时，如何思考行动并达到何种效果。
判断模式是基于一个人的信念。信念是基础。信念是本人认为事情应该是这样的，可真理并非如此。信念具有局限性。我们应该把信念与客观真理区分开。信念操控着一个人的成败哭乐。我们要有总有能力使自己成功的，同时使身边的事物变得更好的想法。
动力模式是我们受什么驱动，被什么价值观所驱动。“一个人做一件事，不是为了得到一些乐趣，便是为了避开一些痛苦” ，我们再做一些事情要明白哪些是自己想要的，哪些是自己想努力避免的。我们要清楚自己的表层需求和深层需求，表层需求是可以看的到的，比如环境，金钱，自由。深层需求是我们真正所需要的，比如责任，担当。
我们容易陷入“低水平勤奋的陷阱”主要是因为我们的底层思维逻辑的问题，归根到底就是心智的问题。正确的思维可以引导我们正确的行动，才能给我们带来意想不到的效果。
5.我怎样才能用到它
1.正确的思维模式，用积极的眼光去看待事物。很多时候都认为，越有意义的事情越成功的事情都要很刻苦，都要付出很多汗水，都要很痛苦。所以在做这种事情的时候都会很消极，没有动力去做。其实这样想不对，我们应该坚信，人生的任何事，都可以得到成功的快乐，同时过的轻松，相信既然有意义的事情，我定然更轻松。用积极乐观的心态去面对。
2.把信念与客观真理区分开，不能用我就是这样一个人来解释一件事情，这样是很固执的一种想法，信念是本人认为事情应该这样，可真理并非如此。
心智模式是怎样形成的心智模式的形成是先由讯息刺激，然后经由个人运用或观察得到进一步的讯息回馈，若自己主观认为是好的回馈，就会保留下来成为心智模式，不好的回馈就会放弃。心智模式不断地接收新讯息的刺激，这种刺激的过程可分为'强化'或'修正' 。
心智模式又叫心智模型。所谓心智模式是指深植我们心中关于我们自己、别人、组织及周围世界每个层面的假设、形象和故事。并深受习惯思维、定势思维、已有知识的局限。
思维方式——心智模式课程第二部分：心理模式
古希腊哲学家爱比克泰德（Επ?κτητο?）有句名言：
我们常常会有很多想法，也会觉得想法很杂，有时候从内部，有时候从外部，有时候乐观、有时候悲观，这些想法我们就把它叫做心智模式。心智模式就是我们组织和加工世界的方式。
世界在不停地变化，我们的经验也在不停地变化，所以，我们也需要发展出一种能够容纳变化的思维方式。
在行动上，我们要改变世界，可是在思维上，我们要让世界改变我们。不是变得简单，而是变得深刻而复杂。这就是自我发展之道。
心智模式真的非常重要，它一直影响着我们的并且陪着我们一直到老。
我希望自己能好好敷化它，共同成长。
提升自己的认知，让能级更高，能量更强。
今天还加入了刻意练习跑团，希望能坚持一项运动调整精神状态。
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心智模式
上次我写了《你所拥有的，往往会变成制约你的》这篇文章，其实讲的也是关于心智模式，但是写的不够明确，也没有实际指导意义，所以这篇文章想分析一下自己的心智模式。
什么是心智模式？
我们的家庭、工作、环境、所受教育等这些可以称之为生存结构，心智模式就是由生存结构而形成的。生存结构里的要素不是一成不变的，在我们人生的每个阶段都会发生变化，不管是主动还是被动的发生变化，生存结构一定会有所不一样。遗憾的是，由于大脑的先天缺陷——为了节省身体能量消耗，能不用脑就不用脑，这种缺陷称之为认知吝啬鬼。所以心智模式一旦形成很难改变，这将导致原来的心智模式与新的生存结构不融洽。
我的心智模式。
一、学习的模式，我学习的模式还处在学生时代。这一年我密集的学习线上课程，做课程里安排的作业，记上课笔记，学习了很多新知识新观念，也认识到这些新知识新观念对自己有帮助。自己真正掌握并能应用的特别少，对自己真正产生了影响的也不多，而且还经常出现事后诸葛亮的情况。学生时代里天天学天天背，老师教什么就直接学什么，很少去想这些知识除了用来做作业考试还有什么用，更不会去想所学知识背后的逻辑是什么，各种知识之间有啥联系等。
二、思考的模式，之所以停留在学生时代的学习模式，问题还是在思考模式上，没有锻炼出逻辑思考能力，思考的模式停留在感性层面，理性不够。不是说感性思维不好，而是我的感性思维没有经过理性把关，所以人性的弱点以及贪婪往往在不经意间就流露出来。这是一种思考力，一种用脑习惯，思考力不够，缺乏这种用脑习惯，就会任由自己在感性浅层面处理事物，并且还不自知，还会会让自己处于颅内高潮进入自嗨模式。
三、理想的模式，理想与目标，不能说我没有，要是说有，为什么一直在原地踏步呢。记的很多年前，我对家人说过：我之所以活着，是因为相信我能改变自己，能争取到自己想要的，能创造出自己的一片天地，如果有谁能完全准确的百分之百的告诉我，无论我如何去行动这一切都不能，那我这辈子就不活了。这是我的动力所在也是问题所在，而且问题大于动力。证明我内心是特别厌恶自己的现状，对自己的现状相当不满，可以说我的内在是一片荒凉、贫瘠之地，播什么种子都难以开花结果，富饶的土地才能培育出参天大树。
这一年来的学习与反思，虽然对新知识新概念真正掌握还不够，但这是新的开始。把目光向内聚焦，认清自己的心智模式，先打破再重建。这个过程长久而艰难，好比我们用眼睛看世间万物，但我们却看不见自己的眼睛，就算我们通过镜子、照片或者把眼睛取下来观看，但我们看到的眼睛与我们用来看事物的眼睛是不一样的。假如我们的眼睛观看事物的结构出现问题，我们本身是很难很难发现。但我相信这种认知体验过程，只要在我身上发生一次，我将终生难忘。

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