文章插图
1、火龙果中含有丰富的膳食纤维 ， 能调节胃肠功能 ， 防止便秘的发生 。如果经常便秘的宝宝 ， 吃点火龙果是有好处的 。
2、火龙果中含有维生素C及花青素 ， 这个维生素C ， 宝宝吃了以后可以改善孩子的维生素不足的情况 。
3、火龙果中含有的铁元素比较高 ， 吃火龙果可以有效的预防缺铁性贫血的发生 。
【宝宝吃火龙果有什么好处 宝宝吃火龙果的益处是什么】4、火龙果是寒性水果 ， 如果宝宝体质偏寒 ， 出现腹泻的时候 ， 不建议给孩子吃火龙果 。吃火龙果的时候 ， 建议宝宝满六个月的时候再适量的添加 。刚开始的时候要从少到多 ， 一次不要吃太多 。如果宝宝吃了以后没有不适的症状 ， 我们可以逐渐添加火龙果的量 。
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