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1、功效：
（1）滋补肝肾、益精明目：黑枸杞对精血不足导致的头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑精、视力减退、耳聋、牙齿松动、须发早白、失眠多梦、视力减退有治疗作用；还可用于治疗肝肾阴虚或精血不足导致的眼睛干涩 。
(2)增强免疫力：黑枸杞含有枸杞多糖 ， 能促进体内巨噬细胞的吞噬功能 ， 从而增强机体免疫力 。
(3)抗氧化：黑枸杞富含花青素 ， 花青素具有很强的抗氧化活性 ， 可以延缓衰老 。(4)其他：黑枸杞还具有降血压、降血糖、保肝等作用 。
【黑枸杞的功效和用法 黑色枸杞的功效与作用和利弊】2、用法：一般黑枸杞的食用方法为泡水代茶饮 ， 每日用量不宜超过5克 。因花青素不耐高温 ， 所以水温不得超过60℃ ， 以免破坏花青素 ， 影响药效 。

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