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1、牛肉和青瓜可以一起吃 。
【青瓜牛肉相克吗 青瓜牛肉是否相克】2、青瓜有除热，利水，利尿，清热解毒的作用 。治疗咽喉肿痛，还有减肥功效 。有效促进机体的新陈代谢，扩张皮肤的毛细血管，促进血循环 。有效对抗皮肤衰老 。青瓜含有纤维素，促进肠道蠕动 。还可辅助治疗糖尿病，能降低胆固醇，含有的膳食纤维，有益调节血压水平，预防高血压 。减轻关节炎和痛风的疼痛 。牛肉蛋白质含量高，脂肪含量低 。

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