孕晚期一个人出去溜达好吗,孕晚期出去溜达要注重什么 _生活百科

我们都知道，女性怀孕晚期的时候，肚子会比较大，身体会变得很沉重，出行都是比较不方便的，尤其是在临产前的一段时间，但是，很多孕妈妈们都会想要活动活动，就会自己出去溜达溜达。那么孕前期自己出去溜达有危险吗？下面让我们详细来看看吧！
【孕晚期一个人出去溜达好吗,孕晚期出去溜达要注重什么】
孕晚期自己出去溜达危险吗有一定危险。
怀孕晚期，特殊是孕9个月以后，由于胎宝宝越来越接近足月，随时都有发动的可能性，因此准妈妈自己出去溜达是很危险的。
一般到怀孕29周以后，就不建议准妈妈自己出去溜达了，因为假如溜达时出现意外，比如羊水忽然破了，或者准妈妈忽然感觉到腹痛，再或者胎宝宝忽然发动，准妈妈出现急产等情况时，就会很危险了。
当然了，孕晚期多出去溜达溜达也是有好处的，多运动可以帮助准妈妈增加产力，加快产程。
孕晚期出去溜达要注重什么只是孕晚期出去溜达准妈妈需要注重以下几点：
1、最好有家人陪同：这样准妈妈自己溜达也不会太无聊。
2、带上充好电的手机：若家人不能陪同，准妈妈一定要记得带上充好电的手机，发生意外时能及时联系到家人。
3、不要去人多的地方：孕晚期准妈妈肚子已经很大了，行动多不方便，去人多的地方，假如发生碰撞，有可能对胎儿不利。
总之，怀孕晚期以后，准妈妈最好不要自己出去溜达，因为万一发生危险，将直接影响到肚子里的胎儿。
孕晚期的注重事项1.注重胎动和胎心率正常的胎动不可少于10次/12小时，假如准妈妈感觉胎动在减少或者12小时没感觉到胎动，且胎心率每分钟160次以上或者120次以下，说明胎儿胎儿宫内缺氧的可能性很大，准妈妈要立刻就诊。
2.注重胎膜早破有的准妈妈在孕晚期阴道会忽然流出大量似尿液一样的液体，而且持续不断时多时少，这就是胎膜早破，俗称羊水。出现这种情况说明准妈妈很快就要分娩了，必须仰卧着垫高臀部，等待家人用担架或者救护车及时送入医院。
3.拒绝同房孕晚期同房非常轻易引起子宫收缩发生早产现象，也有可能触碰宫颈口而引起出血或者羊膜早破，甚至同房还轻易把细菌带入阴道，细菌在阴道潜伏繁殖，等到顺产的时候宝宝很轻易受到感染。