此外 ， 定期检查身体也是个健康的生活习惯 。 别总认为年轻就百毒不侵 ， 因为一些慢性疾病就在不知不觉发生的 。 年轻人应该要定期去做身体检查 ， 了解自身健康状况 。 对一些慢性疾病 ， 应该要早发现早治疗 ， 把它们扼杀在摇篮里 。
孙福春说 ， 很多人年轻人以自己年轻为资本 ， 常常过度挥霍自己的身体 ， 对自己的身体状况不怎么关心 。 但是 ， 良好且健康的生活习惯对身体是有益的 ， 因此平时应该养成健康的生活习惯 ， 这会让人受益终生 。