豆腐和四季豆可不可以一起煮

【豆腐和四季豆可不可以一起煮】四季豆,性甘、淡 。微温,有益气健脾,消暑化湿的功效 。豆腐性凉,味甘 。具有益气宽中,生津润燥,清热解毒的功效,淡四季豆有皂苷,皂素 。胶蛋白酶抑制剂等毒素,必须加热100度彻底煮熟才能进食 。四季豆与豆腐同吃,有益气生津,健脾养胃的功效 。