痛经喝什么茶最好痛经喝什么茶 _经验分享

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痛经指妇女经期或经期前后出现小腹或腰部疼痛,并每随月经周期而发的病症。此病发生原因较为复杂，寒温不节，精神忧郁，经期贪食生冷之物,都有可能引起痛经。为此，需要根据引|起痛经的原因,按照风味茶方的药理功能，酌情选用。月季花茶配料:月季花3-5克、红糖25克、红茶1-11 5克。
制法:混合后用水煎沸5分钟即成。每日1剂，分3次饭后服，最好月经前5天服至月经盛期，连服3-4个月。
功效:活血，调经，消肿，止痛。
适用:痛经、月经不调、经期食欲不振、血淤肿痛。
二花茶配料:玫瑰花9克、月季花9克、红茶3克。
制法:混合后用沸水冲泡10分钟即成。每日1剂，多次温服，最好在行经前几天开始服,连服4-6天。
功效:活血，祛瘀，理气，止痛。
适用:气凝血瘀弓|起的痛经、闭经、经色暗或夹块。
红糖茶配料:红糖10克、茶叶2克。
制法:混合后用沸水冲泡5分钟即可。每日3剂，每次饭后服。功效:调经,止痛，散寒。适用:痛经。
芝麻盐茶配料:芝麻2克、食盐1克、茶叶3克。
制法:混合后用水煎沸5分钟即成。每日1剂,分5-6次服饮，经前2-3天开始服。
功效:通血脉，养脾气，厚肠胃，益肝肾。
适用:经期下腹痛、腰痛。
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