麦当劳的一个香芋派，一个汉堡包的热量分别是多少汉堡包热量多少 _经验分享

麦当劳的一个香芋派，一个汉堡包的热量分别是多少？
麦当劳香芋脆派热量：297大卡(每100克) 。
麦当劳不同的汉堡包的热量分别是：

巨无霸汉堡热量：246 大卡（100克）；

麦香鸡腿堡热量：185大卡誉饥(每100克)；

麦香鱼汉堡热量：226大卡(每100；克)；

蔬菜汉堡热量：248大卡(每100克)；

双层吉士汉堡热量：200大卡(每100克)；

吉士汉堡热量：248大卡(每100克)；

火腿扒麦满分汉堡热量：270大卡(每100克) 。

麦当劳其他食物的热量分别是：

麦当劳圆筒，又叫甜筒热量：177大卡(每100克)；

麦当劳奶昔（草莓味）热量：158大卡(每100克)；

麦当劳奶昔（香草味）热量：155大卡(每100克)；

麦当劳苹果派热量：325大卡(每100克)；

麦当劳脆薯饼，又叫脆薯饼，热量：290大卡(每100克)；庆弯返

麦当劳薯条（大）热量：280大卡(每100克)；

麦辣鸡翅4块热量：229大卡(每100克) 。

拓展资料：
麦当劳（McDonald's）是全球大型跨国连锁餐厅，1955年创立于美国芝加哥[1]，在世界上大约拥有3万间分店。主要售卖汉堡包，以及薯条、炸鸡、汽水、冰品、沙拉、水果等快餐食品。
麦当劳遍布全球六大洲119个国家，拥有约32000间分店，在很多国家代表着一种美式生活方式。由于是首间和最大跨国快餐连锁企业，麦当劳已是公众讨论关于食物导致肥胖，公司道德和消费责任焦点所代表的快餐文化，被指责影响公众健康，例如高热量导致肥胖，以及缺乏足够均衡营养等。很多人抨击其为垃圾食品。法国以本国饮食文化为荣，很多人敌视麦当劳，视它为美国生活方式入侵代表。在美国，每个高速公路出口附近就有一家麦当劳分店。
查询食物的热量的方法：
登录薄荷闹肆官网的热量查询页面薄荷热量查询，然后在搜索对话框输入你要查询的食物热量即可。

参考资料：薄荷网-麦当劳热量查询

一个汉堡的热量是多少？400-700大卡左右，
456k/100g 。即456大卡（100克），所以一个汉堡包有多少卡路里要视汉堡大小而定。
女性一餐的平均热量约500大卡，男性接近900大卡，也就是说，慢跑一个小时，游泳一小时消耗的热量大概是在500-700大卡之间。
不计算自身热量消耗的情况下，刚好抵消一个汉堡的热量。也就是说，如果吃了一个汉堡，那么至少需要慢跑一小时弥补。
扩展资料：
原始的汉堡包就是剁碎的牛肉末和面做成的肉饼，故称为牛肉饼。古代鞑靼人有生吃牛肉的习惯，随着鞑靼人的西迁，先传入巴尔干半岛，而后传到德意志，逐渐改生食为熟食。
德国汉堡地区的人将其加以改进，将剁碎的牛肉泥揉在面粉中，摊成饼煎烤来吃，遂以地名而称为“汉堡肉饼” 。1850年，德国移民将汉堡肉饼烹制技艺带到美国。
1932年有人将这种油炸牛肉饼夹入表面撒有芝麻的小圆面包中作为主食或点心食用，后来花样翻新，逐渐与三明治合流，将牛肉饼夹在一剖为二的小面包当中，被称为汉堡包，意为有汉包。
到了20世纪晚期，美国人对Hamburgsteak的做法进行了改良，然后开车把它送进了快餐店，这就是今天招人喜爱的hamburger的起源。
参考资料来源：百度百科——汉堡
汉堡的热量是多少大卡？
一个汉堡包有多少卡路里要视汉堡大小而定。一般100g汉堡的热量约为456大卡左右。汉堡和米饭热量相比，是汉堡的枝冲弊热量比较高点，据科学显示，一个汉堡的热量等于5碗米饭的热量，它是油炸食品，高油高脂肪。
汉堡里的鸡腿、牛肉或薯条的油量严重判凳超标，并且汉堡包中含有大量奶油，只夹了一两片少得可怜的生菜或酸黄瓜，因此脂肪含量非常高，维生素含量极低。一个二两的汉堡约含有300千卡的热量，若是煎炸牛肉、鸡腿等汉堡热量就更高，甚至达到400多千卡。
也就是说一份汉堡的能量约等于5小碗米饭的能量(每碗2两）。科学的营养标准是食物热量的58%来自碳水化合物，30%来自脂肪，12%来自蛋白质，这是人类食物最理想的构成比。
另外还要求低钠(每天?克钠猛族:相当于3?8克氯化钠），低精制糖和高纤维（每天20?30克）。按此标准衡量，可以发现以汉堡包为代表的快餐食品具有三高（高热量、高脂肪、高钠）和三低(低矿物质、低维生素和低纤维）的特点。
在美国出版的一本快餐专著中作者估算，如果一日三餐全吃快餐，食物总热量可达3000千卡，高于中年男子所需热量值(2700千卡)及中年女子所需热量值(2000千卡）；其中，食物脂肪约160克，所含热量约1440千卡，占总热量的48%，超过了30%的标准;钠克，超过了克钠的标准。

汉堡热量高吗？汉堡热量多少？
汉堡在很多人看来都是垃圾食品，而且在很多人的观念里，汉堡属于高热量的食物，吃了容易长胖。那么，汉堡热量高吗？汉堡热量多少？
汉堡热量高吗
456k/100g 。即456大卡（100克），所以一个汉堡包有多少卡路里要视汉堡大小而定。
【卡路里】：卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。
一个汉堡热量需要多少运动消耗
你吃掉一个麦当劳的双层牛肉堡，要消耗437大卡
但你需要...
仰卧起坐2185个
或慢跑6.4公里
或伏地挺身437下
或滚床单104分钟
汉堡怎么吃健康
汉堡这种洋玩意快餐是很多人都很爱吃的，但是，汉堡皮和夹在汉堡皮中的各种肉，热量、油脂可是很多的，尤其是你吃了一份鸡腿堡，汉堡皮中间的一个大油炸鸡腿，看起来都油腻腻的，经常吃，不胖才怪哩!
而如果你实在爱好这口，那么不妨自己动手自制一个，在两片原味面包片中，加点生菜叶、西红柿、火腿肠也是极好的，健康还少油脂。
一个汉堡的热量是多少？一个汉堡热量超过450大卡，一般包装上有标注的。相当于150克左右的饭，大概相当于一碗半饭的热量。
西式快餐族必备之“热量手册”：
汉堡包/个 248千卡
比萨/小份 302千卡
意大利通心粉/份 500千卡
意大利宽面条/份 510千卡
意大利肉酱面/份 664千卡
麦香鱼/份 330千卡
香辣炸鸡/份 214千卡
麦香鸡/份 371千卡
热狗/个 400千卡
炸鸡腿/个 400千卡
可乐/杯 138千卡
柠檬茶/杯 85千卡
橙果汁/杯 104千卡
黑森林冰淇淋/份 365千卡
草莓奶昔/份 190千卡
巧克力圣代/份 260千卡
珍珠奶茶/杯 150千卡
巧克力冰淇淋/份 505千卡
蛋塔 /份 296千卡
薯条(小) 190千卡
什锦果冻/份 256千卡
玉米浓汤/份 85千卡
布丁/份 227千卡
香酥苹果派/份 251千卡
扩展资料：
汉堡包（火腿汉堡）（hamburger）起源于德国西北城市汉堡，其吃法被当时的大量德国移民传到了美洲，现为流行的美式快餐，有时人们也用它来比喻“被打得遍体鳞伤的拳击手” 。
在美式快餐风行的今天，汉堡包（火腿汉堡）（hamburge）成为不少人喜爱的食物，今天我们就来讨论一下hamburger的起源。
Hamburger这个名字起源于德国西北城市汉堡（Hamburg），今日的汉堡是德国最为繁忙的港口，在19世纪中叶的时候，居住在那里的人们喜欢把牛排捣碎成一定形状，这种吃法可能被当时的大量德国移民传到了美洲。
1836年，一道以“汉堡牛排”（Hamburg steak）命名的菜出现在美国人的菜单上。
1884年，Hamburg steak 第一次见诸于铅字在波士顿日报。
1889年，hamburger steak 第一次见诸于铅字在华盛顿州的沃拉沃拉市的一家报纸上。
从一本1902年的烹饪手册中我们可以看出，当时Hamburg steak的做法与今天的概念已经很接近了，就是用碎牛肉和洋葱与胡椒粉拌在一起。
到了20世纪晚期，美国人对Hamburg steak的做法进行了改良，然后把它送进了快餐店，这就是今天招人喜爱的hamburger的起源。
参考资料：百度百科-汉堡包
一个汉堡多少大卡一个汉堡包有多少卡路里要根据汉堡的大小而定，一般100g汉堡的热量约为456大卡，且汉堡和米饭的热量相比，汉堡的热量较高，据科学显示，一个汉堡的热量等于5碗米饭的热量，其是油炸食品，高油高脂肪。
汉堡
汉堡包是一种发源于德国汉堡的食品，后传入美国，经美国人改良后的美式汉堡风靡全球，是现代西式快餐中的主要食物。
最早的汉堡包主要由两片小圆面包夹一块牛肉饼组成，现代汉堡中除夹牛肉饼或其他肉饼外，还在圆面包的第二层中涂以黄油、芥末、番茄酱、沙拉酱等。
汉堡这种食物食用方便、风味可口、营养全面，现在已经成为畅销世界的方便主食之一，且热量高，含有大量脂肪。
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