吃折耳根需要注意的一些禁忌 吃折耳根需要注意的一些禁忌


吃折耳根需要注意的一些禁忌 吃折耳根需要注意的一些禁忌

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1、体寒的人不宜吃 。折耳根味辛 , 性寒凉 , 食用可清热解毒 , 但对于本身体质偏寒的人来说 , 吃了会增加体内的寒气 , 从而可能导致原本手脚冰凉、疲劳乏力、面色苍白等不适症状加重 。
2、易过敏体质人群不宜吃 。折耳根中含有多种易过敏成分 , 易过敏体质者应慎吃折耳根 , 否则可能容易引发过敏症状 。如:瘙痒、长红疹、腹痛、腹泻等 。
【吃折耳根需要注意的一些禁忌 吃折耳根需要注意的一些禁忌】3、尿多人群不宜吃 。折耳根有利尿的功效 , 适合尿少的人群食用 , 如果本身有尿多的问题 , 建议少吃为好 , 以免加重自身病情 。
4、忌多吃 。折耳根富含膳食纤维 , 味道较重 , 性寒凉 , 吃多会刺激肠胃 , 导致肠胃不适 , 并增加身体内的寒气 , 可能引起腹痛、腹泻、畏寒等症状 , 建议一次吃100克鲜折耳根或干折耳根10克为宜 。