16岁的正常身高 16岁的身高


16岁的正常身高 16岁的身高

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1、16岁男孩正常身高 , 大约在1米59至1米77左右 。而对于女孩 , 正常身高应该在1米49至1米65左右 。
【16岁的正常身高 16岁的身高】2、人的身高和体重和先天性有一定关系 。另外后天的营养因素 , 也有一定的关系 。应该多吃些富含钙含量、维生素C高的食物 , 可以促进身高的增长 。另外就是要加强体育锻炼 , 平时可以打篮球、羽毛球、游泳、健身等 , 这样既可以增加自身抵抗力 , 有助于身高增长 。