文章插图
1、提高免疫力：蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素 ， 为构成白血球和抗体的主要成份 。
2、通便：纤维素可以促进肠壁的蠕动 ， 帮助消化 ， 防止大便干燥 。
3、安神除烦：含多种氨基酸和维生素 ， 可调节新陈代谢 ， 起到镇静安神的作用 。
【鸡腿菇怎么炒最好吃 鸡腿菇的功效与作用】4、降糖消渴：对糖尿病有辅助治疗作用 。
5、其他功效：鸡腿蘑还是一种药用蕈菌 ， 还含有抗癌活性物质和治疗糖尿病的有效成分味甘性平 ， 有益脾胃、清心安神、治痔等功效 ， 经常食用有助消化、增进食欲和治疗痔疮的作用 。鸡腿菇还含有抗癌活性物质和治疗糖尿病的有效成分 ， 长期食用 ， 对降低血糖浓度 ， 治疗糖尿病有较好疗效 ， 特别对治疗痔疮效果明显 。

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