【雪莲子的功效和作用及食用方法禁忌 雪莲子的功效】

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1、含有丰富的蛋白质和氨基酸，可有效地调节人体酸碱度，增强人体免疫力及抗疲劳，抗衰老作用 。
2、含有天然雪莲黄硐类芦5，雪莲内脂、雪莲多糖等 。其防晒系数高达22DSE 。可有效地保护皮肤受紫外线侵害 ， 改善皮肤色素沉着，延缓人体衰老 。
3、雪莲子是纯天然无公害的果实胚乳 ， 其营养价值高 ， 低脂肪食物 ， 具有减肥、滋阴养颜、清热解暑、养心通脉、清肝明目、祛痘、疏肠利尿、提神补气等功效 。

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