【吸烟者跑步的好处】跑步并不能改善吸烟对身体的危害 。一名芬兰的科学家已经对此做了研究，结果发表在《国际癌症杂志》上 。他们分析了27000位50到69岁芬兰的老年吸烟人的资料 。这些人虽然业余时间锻炼或从事体力劳动，还是有1400多人发生肺癌，事实表明抽烟会增加癌的危险，运动却不能降低吸烟对身体的危害 。吸烟对中长跑运动员的身体危害性很大 。这是因为吸烟后呼吸道的阻力比平常增加2到3倍 。尽管人们在安静时对这种状况反应不大，但一跑步时就会明显感到力不从心 ， 因为呼吸肌需要更多的氧来维持一定的肺通气量，必然加大人体的耗氧量 。在中长跑剧烈运
- 马齿笕的功效与作用中用法禁忌以网 马齿笕的功效
- 盐水洗头的步骤
- 精油开背后多久可以洗澡
- 2020最精辟的句子
- 玻璃怎么样擦的又干净又快?
- 哲学基本问题是
- 学习理财的作用
- 玫瑰的名字
- 各种色彩有什么意义各种色彩的心理分析
- 人的本质是什么