拿到体检报告：近60％被感染却忽略的“杀手”( 二 ) _健康小知识

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以后在家也可以自测幽门螺杆菌
之所以会这么安排，是因为许多消化道疾病的元凶正是幽门螺杆菌。
而腹痛、腹胀、反酸、嗳气……这些都是感染幽门螺杆菌的症状之一。
简单地说，当你胃疼、频繁打嗝、口臭、甚至吃饭没胃口时，那么你就要警惕了，幽门螺杆菌可能不知不觉找上门来了。

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近日，美国发布的第15版致癌物报告中，幽门螺杆菌已被列为明确致癌物。
这是危言耸听吗？其实不然，据报道，至少有70%以上的胃炎和胃癌跟幽门螺杆菌感染相关。

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幽门螺杆菌会引起胃局部的炎症，进而损伤胃黏膜，从慢性浅表性胃炎到慢性萎缩性胃炎再到上皮不典型的增生，最后就发展成为了胃癌。

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一直以来，很多人都以为胃癌是猝不及防的，但原来，有些胃癌早已悄悄释放了信号。
如果你看见幽门螺杆菌立刻戒备起来，那么在这场抗癌战争中，你其实就已经抓住了先机。
如今，对抗幽门螺杆菌是一场大战。
至于为什么这么说，我们先看看相关数据：在我国，幽门螺杆菌平均感染率高达59% 。

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按照总数为14亿人口估算，那么，全国有近8.4亿人被感染。
8.4亿是什么概念，要知道，隔壁日本总人口加起来也不到1.3亿，
之所以能有这么庞大的感染数目，除去细菌感染后一般不会自愈外，还有一个重要的原因是，幽门螺杆菌本身也具有很强的传染性。
有幽门螺杆菌感染者的家庭，他们的感染率近81% ，
比家庭没有感染者的高了约六成
幽门螺杆菌的传染途径主要是粪口传播。
幽门螺杆菌寄宿在人的胃中，它也会通过肠胃排出体内，因此便后若是不注意个人卫生没有及时洗干净手，那么就很有可能感染；
而已经感染了的人群，则极有可能在聚餐时，在没有使用公筷，甚至共同使用餐具、同吃食物的情况下，将细菌传染给另一个人。

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此外同样屡见不鲜的是，情侣接吻间，也有可能完成细菌的传染，这回当真是“爱我你怕了吗” 。

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总而言之，幽门螺杆菌感染防不胜防！
那么到底如何预防幽门螺杆菌？其实既然已经知道了传播途径，我们只要反其道而行之就可以了。
首先是家庭实行分餐制，如果家庭成员中有人感染了，那么分餐是阻断细菌传染的最好的选择，
同样适用的还有使用公筷、公勺，在外出聚餐时，尤其该注意。

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图源@视觉中国
第二，不吃生食、不喝生水。幽门螺杆菌可以在自来水中存活4——10天，河水中更是可以达到3年，因此，一定要烧开水后再饮用。
第三，及时洗手、清洁口腔。餐具器皿同样要做到定期清洁消毒。
第四，高危人群要定期做检查。
总之要记住，永远不要“谈病色变” ，做足预防措施，一定能让幽门螺杆菌无从下手！
说到最后，其实就不得不涉及到一个问题了：如果真的感染了幽门螺杆菌，应该怎么治疗？
其实，感染了幽门螺杆菌也不用害怕，这是可以治愈的。