![罗汉果性温还是性寒 罗汉果所有人都能喝吗](http://img.hubeilong.com/230805/092513CA-0.jpg)
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最近天干燥觉得喉咙老是干燥不舒服 , 想着买些食材回来泡水喝润润喉 , 朋友推荐我用罗汉果 , 那么罗汉果这种药材是性温还是性寒呢?罗汉果性温还是性寒都不是 。
罗汉果既不是温性也不是寒性 , 而是凉性的药材 , 作为葫芦科多年生藤本植物果实 , 罗汉果味甘 , 入肺、大肠经 , 是首批公布的药食两用名贵中药材 , 也是桂林名贵的土特产 , 其成分中所含的有效成分对人体能起到清热凉血、生津止咳、润肺化痰、滑肠排毒、嫩肤益颜等效果 , 用来泡水喝是十分不错的食用方式 。
罗汉果性凉可以配什么中和一下凉性罗汉果由于其药性味偏凉 , 泡水饮用过多容易增加体内的寒凉之气 , 继而刺激脾胃出现腹痛、腹泻等肠胃不适反应 , 因此如果觉得罗汉果泡水药性太凉的话 , 可以搭配一些食性偏平温的食物来中和罗汉果的凉性 , 生活中常见的红枣、枸杞、甘草等搭配罗汉果都是适宜的 。
罗汉果所有人都能喝吗并不是 。
虽然罗汉果中含有的果糖、氨基酸、脂肪酸、黄酮类化合物、维生素等物质对人体有益 , 但罗汉果毕竟是味药材 , 并不是所有人都能喝 , 对于以下人群来说就是不适合喝的:
风寒咳嗽人群 风寒咳嗽的治疗方法应以发散风寒、宣肺止咳为主 , 药材上最好用紫苏、生姜、麻黄等药性温热的药材 , 用药性偏凉的罗汉果可能会加重咳嗽不适的程度 。
脾胃虚寒人群【罗汉果性温还是性寒 罗汉果所有人都能喝吗】 罗汉果性凉 , 对于脾胃虚寒容易受凉腹泻的人群来说 , 平时饮多吃些食性温热的食物 , 如果用罗汉果泡水喝的话 , 寒凉之气积聚肠胃可能会加重对肠胃的刺激不适 。
罗汉果不能和什么一起泡水暂无特殊同食禁忌 。
罗汉果泡水在搭配上基本没什么相克禁忌 , 和一般的食材都是可以一起泡水的 , 只是不建议罗汉果和桂圆肉一起泡水 , 虽然同食不会有中毒反应 , 但两者食物所含的成分会互相发生化学反应 , 导致罗汉果泡水的清甜味道发生改变 , 喝了后可能会使人产生反胃不适感 , 如果误食的话可能还会有恶心、呕吐等情况 。
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