春季养生茶女人喝什么好 春季养生茶

【春季养生茶女人喝什么好 春季养生茶】

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1、枸杞茶: 枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳 。此养生茶对长期使用计算机引起的眼睛疲劳尤为适宜 。配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮,连续饮用两月便会有效 。
2、玫瑰花茶: 每次取玫瑰花3~5克,用开水冲泡,代茶饮 。玫瑰花能凉血、养颜,还有助消化、消脂肪之功效 。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好 。因而可减肥,饭后饮用效果最好 。