文章插图
1、含维生素C丰富的蔬菜，主要是绿叶蔬菜，包括菠菜、油菜、卷心菜、小白菜、苜蓿、苋菜、香菜、雪里蕻、荠菜、芥菜、金针菜等 。其他还有甜椒、青椒、蒜苗，菜花、藕、大蒜、青蒜、苦瓜、辣椒等 。
【什么蔬菜含维生素c最多 什么蔬菜含维生素c多】2、另外一些野菜如马齿苋、马兰头，枸杞，维生素C含量也很高 。尽量吃新鲜蔬菜，减少储存时间，先洗后切，切后尽快炒，大火快炒，减少损失 。

• 痛风吃什么蔬菜最好 痛风能吃蔬菜一览表
• pgc和ugc是什么意思 ugc pgc ogc是什么意思
• 甲骨文是什么意思 什么是甲骨文它的特点是什么
• 阿里巴巴注册京西的主要目的是什么，要和京东“开战“吗 京西阿里巴巴什么时候上线
• 初夏指什么时候
• 纤肤娇的产品含铅汞吗
• 受托支付是什么的重要手段
• 草船借箭成功的主要原因是什么
• 春季除湿吃什么 春季除湿吃啥
• 春季吃什么菜最好 适合春天吃的蔬菜