红景天食用方法 关于红景天食用方法


红景天食用方法 关于红景天食用方法

文章插图
1、红景天粥
材料:红景天6克,粳米50克 。
做法:先使用红景天煎水去渣,再加米煮粥,粥成加适量的白糖调味 。
功效:养生、抗老防衰 。可作保健食物常服 。
2、红景天茶
材料:红景天5克,泡水代为茶饮 。
功效:滋补强壮 。用于老年性心衰、糖尿病、神经官能症、贫血、肝脏病等的辅助治疗 。
3、红景天粉
做法:取红景天10 克,用研磨器研成粗末,冲入沸水,加盖泡15 分钟,调入蜂蜜10 克即成 。上下午各饮1 杯 。
【红景天食用方法 关于红景天食用方法】功效:可以补气养血,增强人体适应能力 。
4、红景天酒
做法:5g红景天泡250ml白酒,一周后即可饮用,每日一次,每次不超过50ml 。
功效:床上用为滋补强壮药,对神经衰弱、失眠、健忘、疲惫等症状有一定改善作用,适用于老年人、恢复期病人以及运动员、特殊环境中的工作人员的保健 。
5、红景天煲汤
材料:红景天20~30克、北芪15克、枸杞子15克、大枣5~7粒、雪莲花3朵,褒鸡、排骨或瘦肉,每周2~3次 。
功效:红景天的花、根入药,主治肺病、神经麻痹症、退烧等 。