文章插图
1、治疗感冒
艾叶性温，有祛除体内寒气的作用 。在寒冷的季节，人容易因为寒气的侵袭出现伤风感冒，可以用艾叶泡脚，来驱赶寒气，促使身体发汗排毒 。泡后再服用生姜红糖水，可以让身体快点恢复 。
2、清肝明目
随着生活节奏的加快，人们的压力更大，加上饮食无规律，食物不洁净，很多人有肝火旺盛的现象 。要改变这些问题，除了纠正错误的生活方式，可以通过每天晚上用艾叶泡脚来养肝排毒，清心明目 。
【艾叶水泡脚有什么好处 艾叶水泡脚的好处是什么】3、提高身体免疫
用艾叶水泡脚能够发汗排毒，有提升身体免疫力的作用 。艾叶中含有的挥发油黄酮类物质，是一种杀菌效果良好的物质，可以抵御各种病毒的侵害 。
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