【困了怎么快速提神 困了怎么快速提神醒脑】

文章插图
1、用冷水洗脸 ， 可以快速提神醒脑 。
2、浓茶或咖啡 。因茶和咖啡中含有咖啡因具有提神醒脑的功效 。
3、风油精涂抹在两侧的太阳穴 ， 能快速提神 ， 保持清醒的头脑 。单纯的提神治标不治本 ， 要想得到更高的工作效率 ， 还是得补充睡眠 ， 保证身体健康 。

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