灵芝怎么煮 灵芝怎么煮水喝要煮多久


灵芝怎么煮 灵芝怎么煮水喝要煮多久

文章插图
1、需要提前准备好的材料包括:竹灵芝 20克、核桃仁 10克、大枣 10克、水 适量 。
2、准备好食材 , 放一旁备用 。
3、将竹灵芝,核桃,大枣洗干净,放到砂锅中,砂锅中倒入水 。
4、盖上盖子 , 大火烧开,然后转到文火,大概一个小时左右 。
【灵芝怎么煮 灵芝怎么煮水喝要煮多久】5、倒入杯中,这样就已经完成了 。