孕妇能吃基围虾吗 孕妇能不能吃基围虾


孕妇能吃基围虾吗 孕妇能不能吃基围虾

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1、孕妇是可以吃基围虾的 。
【孕妇能吃基围虾吗 孕妇能不能吃基围虾】2、因为虾中含有丰富的钙、镁等微量元素 , 孕妇食用基围虾是可以补充孕期所需的钙质的 , 还能促进胎儿骨骼的生长和脑部的发育 。虽然基围虾营养丰富 , 但也要注意食量 , 不要吃生的 , 以免引起胃肠不适 。另外 ,  对海鲜易过敏的孕妇 , 不宜吃虾 , 看自身情况食用 。