文章插图
1、火龙果和酸奶同时都具有有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用，对身体是非常好的 。
2、火龙果中含有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用，而酸奶中含有丰富的蛋白质，蛋白质对胃壁还有保护作用 。
【火龙果和酸奶的功效与作用 吃火龙果的好处与功效】3、酸奶和火龙果能消除氧自由基，具有美白皮肤的作用 。
4、酸奶和火龙果同时都具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效 。
5、预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎 。

• 最佳水果榨汁搭配大全减肥 香蕉猕猴桃牛奶能一起榨汁吗
• 生蚝和牛奶能一起吃吗? 生蚝和牛奶能一起吃吗
• 听说崂山矿泉水是锶和偏硅酸矿泉水，锶和偏硅酸对人体有什么好处 偏硅酸矿泉水的好处和坏处
• 水果哪些是强碱性的 强碱性水果蔬菜一览表
• 长歌行赵露思和李长歌有对手戏吗
• 咸柠檬的功效和作用 咸柠檬有什么好处
• 情人果是什么水果 情人果水果的介绍
• 甘草可以和蜂蜜一起泡吗 甘草泡蜂蜜有什么功效
• 三七粉加蜂蜜的功效与作用 三七粉加蜂蜜什么时候喝效果最好
• 野菠菜的功效和作用 野菠菜的功效有哪些