澳柑的功效与作用 感冒 澳柑的功效与作用

【澳柑的功效与作用 感冒 澳柑的功效与作用】

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1、清利咽喉 。澳柑含有大量的维生素、有机酸等,味甘酸而性凉,能够清胃热,利咽喉,止干渴,为胸膈烦热、口干欲饮、咽喉疼痛者的食疗良品 。
2、强化末梢血管 。澳柑含维生素C丰富而著称,其所含维生素P能增强维生素C的作用,强化末梢血管组织 。澳柑中的陈皮甙等物质也有降低毛细血管脆性的作用,高血压与肥胖症患者食之非常有益 。
3、降低血脂 。澳柑含有丰富的维生素C和尼克酸等营养物质,可降低血脂、降低胆固醇,故适宜高血脂患者食用 。