苹果和梨和橙子可以一起吃吗 梨和橙子可以一起吃吗

【苹果和梨和橙子可以一起吃吗 梨和橙子可以一起吃吗】

苹果和梨和橙子可以一起吃吗 梨和橙子可以一起吃吗

文章插图
1、梨和橙子是可以同时吃的,没有冲突 。如果是一起蒸煮也可以的 。比如作为解酒后食用,两种水果都是性凉的,榨汁,煮水,做水果沙拉都可以的,生吃的话,不要空腹吃,以免刺激胃酸分泌过多 。
2、梨里面富含多种维生素及钙,钾多种维生素和纤维素,生吃梨对上呼吸道的不适有缓解帮助 。特别有清热降压利尿镇静等好处 。橙子味甘性微凉,也是帮助生津止渴,助消化和胃的,橙子里面有苹果酸,柠檬酸,糖类,果胶,维生素等,特别适合口渴心烦,饮酒过度,胃气不和等人群 。