苹果雪梨汤的功效与作用 苹果雪梨汤的做法与功效窍门


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1、苹果梨水中含有维生素A,维生素B,维生素C,维生素B6,维生素E,胡萝卜素,碳水化合物,微量元素等营养物质,能够供给人体营养,有利于人体的健康 。
【苹果雪梨汤的功效与作用 苹果雪梨汤的做法与功效窍门】2、苹果梨水中含有的果胶,是水溶性的膳食纤维,具有保护肠壁,活化肠内有益菌,调整胃肠道的功效,还可以缓解便秘,稳定血糖,能有效防止便秘和高血糖的发生 。苹果梨水中的苹果酸能提高胃液的分泌,具有促消化的作用 。