陈皮泡煮方法 陈皮煮水的正确做法


陈皮泡煮方法 陈皮煮水的正确做法

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1、日常煮泡:我们可以先将100ml水烧至100度,随后取一片陈皮放入沸水中,注意,第一泡为洗茶,第二泡才能品饮,一般冲泡2分钟即可饮用 。每增加100ml沸水,需多泡1分钟,待第八泡后,每泡续时30秒,可保持原味;待第十五泡,依然茶香氤氲 。
2、家常煮泡:我们先将陈皮和茶叶一起放入茶杯中,然后,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,接着去渣,放入少量白糖 。可根据自身喜好决定,也可放入适量的蜂蜜,待稍凉后即可饮用 。
【陈皮泡煮方法 陈皮煮水的正确做法】3、搭配煮泡:冲泡陈皮的时候,还可以搭配一些滋补的食材,比如说枸杞、红枣、桂圆、水果干、各种花茶等食材,搭配饮用以后,对身体的滋补更加全面,营养均衡 。