【黑米和大米能一起煮吗 黑米和大米能不能一起吃】

文章插图
1、黑米和大米是可以一起煮的 ， 加在一起蒸饭都没有关系 。
2、黑米属于糯米类 ， 外表油亮 ， 清香可口 ， 具有滋阴补肾 ， 益气活血 ， 养肝明目等滋补功效 。经常食用黑米 ， 有利于防治头昏、目眩、贫血、脾胃虚弱等不适 ， 黑米和大米放一起 ， 对身体大有好处 。

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