吃杨桃的好处 吃杨桃的好处和坏处


吃杨桃的好处 吃杨桃的好处和坏处

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1、杨桃含有丰富的维生素、有机酸、大量糖类,是机体必不可少的物质,能起到补充营养、增强机体免疫力的作用 。
2、杨桃中含有大量的柠檬酸、草酸、苹果酸等,可以提高胃液的酸度,从而就会促进食物的消化 。
【吃杨桃的好处 吃杨桃的好处和坏处】3、坏处:杨桃中含有神经毒素,过量的吃或没有正确的食用,是会引起打嗝、呕吐的现象,甚至可能会导致意识混乱 。