口臭如何刷牙 口臭刷牙正确方法是什么


口臭如何刷牙 口臭刷牙正确方法是什么

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1、选择正确的刷牙非常重要,正确的方法是将竖刷法和横刷法相结合 。竖刷法的动作要领是:刷唇颊面和后牙舌腭面时将刷毛与牙长轴平行,刷毛指向龈缘,刷毛与长轴成45°角,转动牙刷 。刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷,刷下牙时由下往上刷,同一部位要反复刷5~6次 。
【口臭如何刷牙 口臭刷牙正确方法是什么】2、另外一种是横刷法,横刷法是用于刷后牙咬牙合面和清洁牙合面的窝沟点隙的刷法,它不需要有什么技巧,只要每侧来回刷8~10次即可 。