速溶咖啡的功效与作用及禁忌 速溶咖啡的功效与作用


速溶咖啡的功效与作用及禁忌 速溶咖啡的功效与作用

文章插图
1、速溶咖啡是比较常见的一种咖啡种类,它的主要成分有烟碱酸和维生素b 。适量的喝一些速溶咖啡,可以有效的吸收其中的游离的脂肪酸、咖啡因可以促进机体代谢,加速新陈代谢的正常进行,可以改善便秘,并且可以消除疲劳 。
【速溶咖啡的功效与作用及禁忌 速溶咖啡的功效与作用】2、而且能够加速胆囊内胆汁的分泌,防治胆结石的产生 。但是需要注意的是,过量的喝速溶咖啡,可能会吸收过多的添加剂,而且有可能会导致失眠,不利于身体健康 。