蒲公英茶饭后喝还是饭前喝蒲公英茶长期喝有没有什么副作用 _经验分享

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买了些蒲公英茶来泡水喝，据说这个茶饮有很好的清热解毒、利尿除湿、消肿散结等功效，但饮用的时间是选择在饭前还是饭后喝为好呢？蒲公英茶饭后喝还是饭前喝饭后喝为好。
不同类型的中药有不同的服用时间，一般补身体的中药应该在饭前半小时服用；若是健胃消食以及对胃部的刺激性大的中药应该在饭后服用；若是安神的药物可以在睡前半小时服用；还有一些药物可以在病情比较紧急的时候随时服用，而蒲公英作为一种清热解毒类中药，其性寒，对肠胃刺激较大，不宜空腹或饭前喝，最好是饭后一小时饮用为好，以避免引起肠胃不适。
蒲公英茶晚上喝会睡不着吗适量喝的话不会影响睡眠。
蒲公英茶晚上是可以喝的，它不同于普通的绿茶含有较多的咖啡因、茶碱等会造成大脑中枢神经兴奋，从而影响睡眠质量，在晚上适量喝不会造成失眠现象，但不宜过量，因其有利尿的作用，喝多容易增加夜尿，降低睡眠质量。
蒲公英茶长期喝有没有什么副作用长期大量饮用蒲公英茶可造成以下副作用：
1、损伤脾胃健康蒲公英性寒，倘若长期饮用蒲公英茶水，很容易会对脾胃造成一定的损伤，从而让脾胃处于较为虚寒的状态，产生腹泻、呕吐、恶心等身体反应；尤其是女性朋友在脾胃虚寒的状态下就很容易会导致月经出现紊乱。
2、降低血压蒲公英茶长期喝可降低血压，但对于血压比较正常的人来说，如果长期像蒲公英泡水饮用会导致血压被降低，出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等低血压症状。
3、可能出现过敏任何食物都有可能成为过敏原，蒲公英也不例外，有的人服用蒲公英过敏一开始就会有症状，但有的则要长期服用才会出现过敏反应，如感觉嘴麻、嗓子痒、浑身起皮疹、皮肤肿胀等。
蒲公英茶多久喝一次比较好根据情况决定。
1、如果是夏季和春季，可以一天喝一次蒲公英茶，但是，如果是秋冬季节，建议三天左右喝一次，以防止蒲公英的寒性损伤脾胃，引起秋冬季节出现胃炎、消化不良等相关疾病。
2、在临床中蒲公英茶可以清热解毒，消痈散结，对于一些疾病具有非常强的辅助治疗作用，比如上火、呼吸道感染、消化道的感染、泌尿道的感染、女性乳腺肿瘤占位、良性结节，都可以通过饮用蒲公英茶进行辅助治疗，在治疗期间，蒲公英茶可以每天喝一次或者一天喝两次，因人而异，如果体质强，可以适当增加次数，最好在医生的指导下应用蒲公英茶。
【蒲公英茶饭后喝还是饭前喝蒲公英茶长期喝有没有什么副作用】 3、但若是日常保健饮用蒲公英茶，一周吃一两次即可，成人一次是9-15g，需要水500ml左右，尤其是本身脾胃不好的人更要减少饮用量。

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