冬季咳嗽怎么办 冬季咳嗽怎么办快速止咳


冬季咳嗽怎么办 冬季咳嗽怎么办快速止咳

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冬季天气寒冷干燥 , 很多人都会咳嗽甚至有些人会咳嗽不止 , 今天就和大家分享下 , 冬天咳嗽怎么办?
在食疗方面 , 特别推荐百合 。“百合是值得推广的的食物 , 其性味甘平 , 有润肺止咳、宁心安神、帮助睡眠的效果 。百合的营养成分较高 , 是秋冬季最好的润肺止咳之品 。百合加上白木耳、莲子煮成甜汤可以清热化痰 , 百合与桂圆肉同煮为润燥饮品 。其对老年人慢性支气管的防治尤为适宜 。”
薏仁茯苓苏子粥:薏仁60克 , 茯苓30克 , 苏子10克 , 大米100克 。先将米淘净 , 与薏仁、茯苓、苏子一起放入锅中 , 煮至粥成 , 随时服用 。具有健脾渗湿、化痰和中的功用 , 适用于脾虚、痰湿内蕴 , 痰多质稀 , 易于咳出 , 肢体困重者 。
枇杷叶30克 , 粳米100克 。将枇杷叶去毛 , 切细 , 加水500毫升 , 煎煮 , 去渣 , 取汁250毫升 。将米淘净 , 入汁煮粥 , 煮至粥熟 , 加冰糖少许 。分两次温服 。具有清热化痰、止咳降逆的作用 。
蛤蚧粉2克 , 虫草粉5克 , 胡桃仁粉15克 , 糯米100克 。先将糯米煮粥 , 待熟时 , 加入蛤蚧粉、虫草粉、胡桃仁粉搅匀 , 趁热服之 。具有补益肺肾、纳气平喘的作用 。对肺虚、肾虚引起的虚喘证有一定的效果 。
【冬季咳嗽怎么办 冬季咳嗽怎么办快速止咳】胎盘一具 , 补骨脂15克 , 红枣5枚 , 生姜3片 。将胎盘洗干净 , 用盐擦 , 入开水中烫煮片刻 , 再用冰水漂洗多次 , 切成块 , 入锅加白酒、姜汁炒透 , 再放入锅内 , 加水入其他药 , 隔水炖熟服食 。对慢性支气管炎、肺肾气虚者甚为合适 。