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1、防止便秘
火龙果和香蕉苹果全是具备润肠的作用 ， 因此 最显著的作用便是润肠 ， 火龙果瓜瓤中的籽具备推动肠胃蠕动的实际效果 ， 而香蕉苹果中的膳食纤维素等营养元素具备变软排泄物 ， 做到促进消化的实际效果 ， 二者新鲜水果一起打汁服用具备非常好的防止便秘的实际效果 。
2、减肥瘦身
火龙果是一款发热量很低的新鲜水果 ， 每100g的火龙果的发热量在51卡路里 ， 而每100g香蕉的热量在89卡路里 ， 二者弄成汁服用能够作为减肥瘦身期内的代餐减肥 。尽管香蕉的热量并并不是很高 ， 可是香蕉苹果中的木薯淀粉成分较为高 ， 非常容易令人造成饱腹感 ， 可是也不能多食 。
3、养颜美容
【火龙果和香蕉榨汁有什么功效加酸奶 火龙果和香蕉榨汁有什么功效】火龙果和香蕉苹果中带有非常丰富的营养元素 ， 服用针对身体具备非常好的养颜美容的功效 ， 并且不仅口服具备此实际效果 ， 还能够将其做为补水面膜等功效与皮肤上 ， 还可以具有一定的养颜美容的作用 。

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