三种人不宜吃牛油果 吃牛油果的最佳时间


三种人不宜吃牛油果 吃牛油果的最佳时间

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1、吃牛油果的最佳时间为餐前30分钟和餐后2小时 , 因其含有大分子蛋白质和脂肪 , 难以消化 。晚上睡觉前尽量不要食用 , 它的热量较高 , 晚上无法消耗 , 可能导致体重增加、囤积脂肪 。每日1-2个即可 , 不要食用未成熟的果实 。
【三种人不宜吃牛油果 吃牛油果的最佳时间】2、鳄梨原产地平均降水量一般在1200毫米以上 , 有明显的干湿季节 , 但一般年降水量在1000毫米以上 , 不是特别干旱的地区或雨季分布均匀的地区 , 均可正常生长 , 降水量在1500-2000毫米为最佳 。高温干旱对鳄梨生长极不利 , 易引起枝叶日灼伤 , 花期遇到高温也会引起落花落果 。油梨属浅根性树种 , 枝条较脆弱 , 故抗风能力差 , 宜选择避风地 。对土壤适应性较广 , 但更适于排水良好 , 地下水位低于2米以上 , 土层深1米以上 , 土层深厚、肥沃的沙质壤土 。鳄梨不利于排水不良的低洼地或地下水位高的土壤中生长 , 易感染根腐病 。高温高湿的环境条件能使其快速生长 , 若环境条件不适宜会导致生长缓慢 。