文章插图
1、释迦果一天吃一两个比较合适,释迦果是温性水果,肉多味甜,营养价值也很高,每百克中就含有1.55g蛋白质,0.265g维生素C,1g铁,0.13g脂肪,15.3g糖,所以不可食用太多,吃多了就容易上火,特别是热性体质的人更要少吃 。
【释迦果一次吃多少不上火呢 释迦果一天吃多少适合】2、释迦果的营养价值很高,平均每100g中就含有1.55g蛋白质,0.265g维生素C,1g铁,0.13g脂肪,15.3g糖,所以不可食用太多,一般一天吃一个就差不多了 。若食用太多,会容易上火 。尤其是热性体质的人不能多吃,以免伤身 。
- 百香果皮发霉了还能吃吗图片 百香果皮发霉了还能吃吗
- 枇杷果可以天天吃吗百度百科 枇杷果可以天天吃吗
- 人参果升糖指数是多少 降低血糖十大水果排名
- 牛油果的食用禁忌和副作用 牛油果的食用禁忌
- 西洋参片一次泡多少片 西洋参片一次泡的量
- 腰果仁可以直接吃吗 腰果仁能不能直接食用呢
- 燃气喷轨多久更换一次
- 闽南语黄段是啥水果
- 女性降火水果介绍降火水果推荐 女人降火吃什么水果效果快
- 姑娘果一天吃几个呢 姑娘果一次吃几个