【空腹喝白开水的好处和坏处 空腹喝淡盐水的功效与作用】

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1、清热解毒、排毒养颜、改善便秘、杀菌消炎 。
2、早晨起来空腹喝淡盐水 ， 可以清洗自身机体的肠胃 ， 达到使自身机体清热解毒、排毒养颜的效果 ， 改善长期便秘等症状的作用 ， 可以对自身机体的口腔进行清洁、杀菌 ， 缓解自身机体口腔细菌滋生的作用 ， 且可以消炎 ， 缓解患有咽喉炎疾病症状的作用 。
3、建议根据自身机体的需求 ， 适量的空腹喝淡盐水 ， 如果空腹喝淡盐水过多 ， 会导致自身机体处于不平衡状态 ， 可能会患有高血压、高血脂、肾炎等血管性疾病 。

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