1、总是睡不着觉跟精神压力大有关系 ， 可能是过度劳累导致的神经衰弱 。
2、当神经衰弱的时候 ， 身体就会出现睡眠障碍、烦躁、爱发脾气等症状 ， 可能还会出现肌肉紧张性疼痛 ， 尤其是睡眠障碍是典型的神经衰弱的症状 。建议及时的就医 ， 确诊是神经衰弱后 ， 及时的服用药物调理 。
【睡不着觉有什么原因】3、但如果只是偶尔的睡不着觉 ， 那就不一定是神经衰弱的原因 ， 可能只是脑子里思绪比较复杂导致的 。比如最近生活压力比较大 ， 事情繁杂 ， 需要处理的事情很多 ， 那就会导致精神压力 ， 晚上躺在床上会不自主的想这些事情 ， 就会导致失眠 。

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