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1、一般情况下 ， 小番茄热量是很低的 ， 每100g小番茄中所含热量大约是22大卡 。小番茄又称为圣女果 ， 其中含有丰富的蛋白质 ， 维生素 ， 矿物质 ， 胡萝卜素和果酸等 。
【小番茄热量 小番茄热量高吗减肥可以吃吗】2、经常食用可以预防心脑血管疾病 ， 提高免疫力 ， 健胃消食 ， 延缓衰老 ， 美容养颜 ， 提高机体防晒功能等 。在减肥期间是可以食用小番茄的 ， 吃后可以增加饱腹感 ， 热量又很低 ， 可以考虑在饭前食用 。
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