柿子和火龙果能一起吃吗能一起吃吗 柿子和火龙果能一起吃吗能一起吃吗会中毒吗


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1、不建议一起吃 。火龙果属于凉性食物,而柿子属于寒性的食物,如果将二者一起吃,很容易增加体内的寒凉之气,不利于身体的健康 。另外,火龙果中含有丰富的膳食纤维和水分,能够促进肠道蠕动、增加肠道的润滑程度,而柿子也富含水分和纤维素,二者一起吃,很容易导致大便次数增加、大便溏稀 。
【柿子和火龙果能一起吃吗能一起吃吗 柿子和火龙果能一起吃吗能一起吃吗会中毒吗】2、吃火龙果多久可以吃柿子 。建议间隔2-3小时再吃 。一般人体的胃肠道要完全消化吃进去的食物,需要2-3小时,因此建议在吃火龙果之后的2-3小时再吃柿子,降低对肠胃的刺激 。注意:有些人胃肠道比较的寒凉、虚弱,吃了火龙果之后很容易出现大便溏稀、大便增加的情况,那么在身体恢复之前,最好都不要吃柿子 。