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1、性温热的食物 。淡菜性温，正常食用不会出现上火的情况，但是和性味温热的食物一起食用，会加重身体的燥热之气，使得容易上火，出现咽喉不适，口舌干燥的情况 。常见的性温热食物：狗肉、羊肉、基围虾、荔枝、榴莲、桃子等 。
【淡菜不能跟什么食物一起吃 淡菜与什么食物相克】2、富含草酸的食物 。草酸是一种绿色植物中常见的成分，草酸会和食物中的矿物质发生反应，生成草酸钙、草酸镁等沉淀物，食用之后会蓄积在人体内，长期食用有可能有结石 。常见的富含草酸的食物：菠菜、苋菜、荠菜、芥菜、上海青等绿叶蔬菜 。

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