1、美容养颜：猕猴桃干中含有维生素A、维生素C、维生素E等维生素 ， 这些维生素对皮肤都有一定的改善作用 ， 可以使皮肤变得比较光滑 ， 有色泽 ， 减少皮肤中黑色素的存在 ， 具有一定的美容作用 。
2、延缓衰老：猕猴桃干中含有的维生素E是一种抗氧化物质 ， 可以防止皱纹的提早生成 ， 对延缓衰老有一定的作用 。
3、促进排便：猕猴桃干中含有一些纤维素 ， 这些纤维素对肠道的调节有一定的作用 ， 可以加快食物的消化吸收 ， 有促进排便的作用 。
【干猕猴桃片泡水有什么好处】4、稳定心情：猕猴桃中含有的天然肌醇 ， 能促进脑补活动 ， 可以使人的心情变得比较开阔 ， 还具有稳定心绪、镇定心情的作用 。
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