白萝卜跟胡萝卜能一起吃吗 白萝卜吃多了会怎么样


白萝卜跟胡萝卜能一起吃吗 白萝卜吃多了会怎么样

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【白萝卜跟胡萝卜能一起吃吗 白萝卜吃多了会怎么样】1、脾胃虚寒:白萝卜味辛甘,性凉,是凉性食物,食用过多会加重体内寒气,引起脾胃虚寒,出现腹泻、腹痛、腹胀等症状 。特别是本身就脾胃虚寒、寒性体质的人群,更是不能多吃 。
2、导致放屁:白萝卜具有下气的功效,而且含有的淀粉酶和木质素会疏理肠气,过多的生吃白萝卜是会放屁的,而且有特殊臭气 。
3、导致腹胀:虽然说白萝卜具有下气、促消化的功效,但是如果一次性生吃白萝卜过量的话,白萝卜中是含丰富的淀粉和纤维成分的,这些营养成分在短时间内大量摄入,可能会导致腹胀的情况发生 。而且食用过多性凉的白萝卜,引起脾胃虚寒,也会导致肠胃消化功能下降,出现腹胀等消化不良的症状 。