方法一：取十克左右的鹿胎膏，放入一个小的容器（陶瓷容器为最好）当中，加入适量的黄酒，以刚好淹没鹿胎膏为准 。接着把这个容器放入微波炉或者是锅灶中蒸煮一分钟 ， 直到鹿胎膏完全融入黄酒 。然后取出容器，趁热服下 。
方法二：取出十克左右的鹿胎膏，用手捏成圆的药丸形状，在准备一杯温的红糖水 ， 然后和吃药一样就着红糖水一起服下，也可以用黄酒送服 。
【鹿胎膏的正确吃法有哪些】方法三:可以取出些鹿胎膏放入口中咀嚼，鹿胎膏的量一般为10g左右即可，再建议用温黄酒或温水送服 ， 当然如果能用温黄酒的效果更佳 。若没有黄酒或是不能食用黄酒的姐妹们，可以使用白开水代替，送服或者煮食都可 。